腰围70是指一个人的腰部周长为70厘米。腰围是一个人身体尺寸的重要指标之一，通常用于评估一个人的健康状况和身体形态。

根据世界卫生组织的标准，腰围70厘米以下的女性和80厘米以下的男性属于正常范围。而超过这个范围的人群则可能存在腰围肥胖的风险。腰围肥胖是一种与健康风险增加相关的肥胖类型，它通常伴随着腹部脂肪堆积和代谢紊乱等问题。研究表明，腰围肥胖与心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的发病率密切相关。

因此，保持正常的腰围尺寸对于身体健康非常重要。除了注意饮食健康、合理运动之外，还可以通过定期测量腰围来了解自己的身体状况，并及时采取措施进行调整。同时，对于那些腰围已经超标的人群，也应该积极进行减肥和健身，以减少健康风险，保护自己的身体健康。