在现代社会中，身高已经成为了一个人形象的重要标志之一。因此，许多人为了增加身高而选择了垫增高鞋垫。但是，垫增高鞋垫是否需要买大一码呢？这是一个很常见的问题。

首先，我们需要知道的是，增高鞋垫的厚度不同，对应的增高高度也不同。一般来说，增高鞋垫的厚度在2-5厘米之间。因此，如果你选择的增高鞋垫增高高度为2厘米，那么你就不需要买大一码的鞋子。但是，如果你选择的增高鞋垫增高高度为5厘米，那么你就需要买大一码的鞋子。

其次，我们需要考虑鞋子的舒适度。如果你选择了增高鞋垫增高高度为5厘米，但是你的鞋子不够大，那么你的脚趾会被挤压，不仅会感到不舒适，还会影响你的步态和健康。因此，建议选择适合自己的鞋子和增高鞋垫，以保证舒适度和健康。

最后，需要注意的是，增高鞋垫只是一种短期的增高方式，如果你想长期增高，建议通过科学的锻炼和饮食来增加身高。

总之，垫增高鞋垫是否需要买大一码，取决于增高鞋垫的厚度和鞋子的大小。选择合适的鞋子和增高鞋垫，可以保证舒适度和健康。同时，通过科学的锻炼和饮食来增加身高，是一种长期的增高方式。