Upset是英语中一个常用的词汇，可以表示“烦恼、不安、不满、沮丧”等负面情绪。在英语中，upset可以作为动词、形容词和名词使用，具有多重含义和用法。

作为动词，upset通常表示“使烦恼、不安、不满、激怒”等意思。例如：

- The bad news upset her greatly.（坏消息让她非常烦恼。）

- Don't upset him by telling him the truth.（不要告诉他实情，以免激怒他。）

作为形容词，upset表示“不安的、沮丧的、烦恼的”等意思。例如：

- She was upset about losing the game.（她因为输掉比赛而感到不安。）

- He was upset with himself for making such a mistake.（他因为犯了这样的错误而自责。）

作为名词，upset可以表示“失落、不快、烦恼、不安”等情绪。例如：

- She couldn't hide her upset at the news.（她无法掩饰自己因这个消息而感到的失落。）

- His upset over the situation was obvious.（他对这种情况的不满显而易见。）

除了upset以外，英语中还有许多其他表示负面情绪的词汇，例如frustrated（沮丧的）、disappointed（失望的）、angry（生气的）等等。因此，在使用英语表达负面情绪时，需要根据具体情境和语境选择恰当的词汇和表达方式，以确保自己能够准确地传达自己的情感和意图。