969是一种工作时间制度，其中9点开始上班，6点下班，工作6天，休息1天。这种时间制度在一些行业和公司中非常普遍，特别是在办公室工作的人员中。

这种制度的好处是让员工有更多的时间去处理个人事务，比如家庭、个人兴趣爱好等。同时，这种制度也可以提高员工的工作效率，因为他们有更多的时间去休息和恢复精力，从而能够更好地投入到工作中。

然而，这种制度也有一些缺点。首先，对于一些需要加班的工作，这种制度可能会让员工感到有些束手无策。其次，这种制度的实行需要公司的支持，如果公司不支持，员工可能会难以实施。

总的来说，969是一种值得尝试的工作时间制度，它可以提高员工的工作效率，同时也可以让员工有更多的自由时间去处理个人事务。但是，它也需要公司的支持和员工的积极配合才能够实现。