公交周和无车日是一年一度的环保主题活动。公交周一般在每年的第二个星期，而无车日则在每年的9月22日。这两个活动的目的是鼓励人们减少使用私家车，提高公众对公共交通工具的意识和使用率，从而减少空气污染和交通拥堵问题。

公交周期间，各地公交公司会推出一些优惠活动，比如打折、赠送礼品等，以吸引更多人使用公共交通工具。同时，也会组织一些宣传活动，例如公交知识竞赛、座谈会等，让公众更加了解公交的优点和使用技巧。

而在无车日这一天，人们被鼓励不开车，转而选择步行、骑自行车或使用公共交通工具出行。这不仅可以减少交通拥堵和空气污染，还可以锻炼身体，提高健康水平。

参加公交周和无车日活动是每个公民的责任。我们应该认识到私家车的使用对环境和健康的影响，积极采取行动，让地球变得更加美好。