南宋和北宋是中国历史上两个重要的朝代。虽然它们在时间上相连，但是它们并不是南北朝。

南北朝指的是南北分裂的时期，也就是南朝和北朝的时期。南北朝时期的起始时间是420年，隋朝的建立结束了南北朝的分裂，这样南北朝时期就结束了。而南宋和北宋并不属于南北朝时期。

南宋的建立时间是1127年，是在金朝攻占北宋首都汴京之后，宋高宗赵构在南方建立的一个政权。南宋的统治地区在中国南方，包括江南、福建、广东等地。南宋时期，政治比较稳定，文化繁荣，出现了很多著名的文化人物和文化作品，如欧阳修、苏轼、辛弃疾等人和《红楼梦》等作品。

北宋的建立时间是960年，是在五代十国时期，赵匡胤在北方建立的一个政权。北宋的统治地区在中国北方，包括河北、山西、陕西等地。北宋时期，政治也比较稳定，文化也相当繁荣，出现了很多著名的文化人物和文化作品，如王安石、苏洵、苏辙等人和《百家姓》等作品。

综上所述，南宋和北宋虽然在时间上相连，但是它们并不属于南北朝时期。南宋和北宋都是中国历史上重要的朝代，都有着自己的特点和贡献。