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小学生胯下运球教学分解动作视频

来源 :华课网校 2024-07-30 18:38:23

小学生胯下运球是篮球运动中的基础动作之一,对于想要成为优秀篮球运动员的小学生来说,胯下运球是必须掌握的技能之一。本文将为大家介绍小学生胯下运球的分解动作视频教学。

胯下运球的分解动作视频教学可以分为以下几个步骤:

第一步,站直身体,双脚分开与肩同宽,将篮球放在身前。双手握住篮球,掌心朝下,将篮球抬高,将篮球向下滴落。在篮球即将落地的时候,快速将左手伸出,从篮球底部接住篮球。

第二步,接住篮球后,将篮球向右侧推动。在篮球即将离开左手的时候,将左手伸出,将篮球从右侧接住。

第三步,将篮球向左侧推动,重复第二步的动作,将篮球从左侧接住。

第四步,重复以上动作,左右移动,直到掌握胯下运球的技巧。

通过以上的分解动作视频教学,小学生可以循序渐进地掌握胯下运球技巧,提高篮球运动技能,成为优秀的篮球运动员。同时,家长和老师也可以通过观看分解动作视频,更好地指导孩子学习胯下运球。

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