枕头里的荞麦皮是一种常见的填充物，它可以使枕头更加舒适和透气。然而，随着时间的推移，枕头里的荞麦皮会变得污浊和不卫生，需要进行清洗。以下是一些方法，可以帮助你清洗掉枕头里的荞麦皮。

首先，需要准备一些干净的布料和一个大的容器。将枕头里的荞麦皮倒入容器中，然后用清水冲洗。如果荞麦皮不是很脏，用清水冲洗一两次就足够了。如果荞麦皮非常脏，可以加入少量洗涤剂或漂白剂，但要注意不要使用过多，否则会影响荞麦皮的质量和使用寿命。

清洗完毕后，需要将荞麦皮晾干。可以将其放在阳光下晒干，或者使用吹风机将其吹干。需要注意的是，荞麦皮不能暴露在太阳下太久，否则会影响其质量和使用寿命。

最后，需要将荞麦皮重新装入枕套中。装入前，需要将枕套和荞麦皮都清洗干净，以确保枕头的卫生和舒适度。

总之，清洗枕头里的荞麦皮并不难，只需要准备好必要的工具和清洗剂，注意洗涤和晾干的方法，就可以让枕头焕然一新，让你的睡眠更舒适。