163标准体重是指根据身高和体重计算出来的理论上的标准体重。通常情况下，这个标准是根据BMI（身体质量指数）的计算方法得出的。BMI是一种常用的身体健康指标，它是根据身高和体重的比例来计算的。163标准体重是指BMI在18.5-24.9之间的体重范围。

对于身高为163厘米的人来说，根据163标准体重的计算方法，其标准体重应该在49-66公斤之间。当然，这个标准体重只是一个参考值，不同的人的体型、骨骼结构、肌肉量等因素都会影响标准体重的准确性。

如果您的体重超过了163标准体重的上限，那么您可能存在着一定的健康风险。长期超重或肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。

因此，保持健康的体重对于身体健康非常重要。如果您的体重超过了163标准体重的范围，建议您采取一些健康的生活方式，如增加运动量、控制饮食等来减轻体重，以减少健康风险。