女生的身高和体重是相互关联的，而标准的身高和体重比例是根据身体的健康和美观而定的。在中国，女生的平均身高在160cm左右，而身高在168cm的女生则属于高个子女性。

根据健康专家的建议，女生的体重应该根据身高和体型来确定。对于168cm身高的女生来说，如果体型属于偏瘦型，则体重在50-60kg之间是比较合适的。如果体型属于中等型，则体重在60-70kg之间是比较合适的。如果体型属于偏胖型，则体重在70-80kg之间是比较合适的。

但是，需要注意的是，每个人的体型和身体状况都是不同的，个体差异也很大。因此，仅凭身高和体重来衡量一个人的健康状况是不够准确的。更好的做法是结合BMI指数、腰围、体脂率等多种指标来评估一个人的健康状况。

在追求健康的同时，我们也要摒弃过度关注身材的不健康心态。每个人的体型和外貌都是独一无二的，我们应该学会接受和珍惜自己的身体，保持平衡的饮食和适度的运动，才能真正做到身体健康、心灵愉悦。