乐极则忧是一个古老的谚语，它的意思是指当一个人过度快乐时，往往会引发一些不幸的事情或者情绪上的波动。这个谚语的出现，反映了人们对于过度快乐的警惕和提醒。

在生活中，我们经常会遇到一些人，他们总是充满着快乐和幸福，似乎没有什么事情可以打破他们的心情。然而，当这些人的快乐达到了一个极点的时候，往往会迎来一些不幸的事情。比如，他们可能会因为过于放松警惕而犯错，或者在某些重要的决策上失去理智。这些错误可能会给他们带来长期的后果，甚至影响他们的生活。

另外，当一个人的情绪处于极端的快乐状态时，往往也会伴随着一些情绪上的波动。例如，当一个人在某个时刻感到非常高兴时，他可能会因为某些原因而突然变得非常沮丧。这种情况下，他可能会因为自己的情绪波动而感到困惑和痛苦。

因此，乐极则忧这个谚语提醒我们，在享受快乐和幸福的同时，也要保持警惕和理智。我们应该在快乐的时候享受，但不要过度放松，以免因为轻信自己的快乐而犯错。同时，我们也应该学会控制自己的情绪，不要让快乐的情绪波动影响我们的判断和行为。

总之，乐极则忧是一种智慧的态度，它提醒我们在生活中要保持平衡和理智，不要让任何情绪或者快乐掌控我们的生活。只有这样，我们才能真正享受生活的美好，而不是被生活所掌控。