脸书是全球最大的社交媒体之一，人们可以在上面分享各种视频、图片和文字。但是，有时候我们可能会遇到想要下载脸书视频到手机上的情况。那么，该怎么做呢？

方法一：使用脸书官方下载功能

脸书官方提供了下载视频的功能，但并不是所有的视频都可以下载。只有上传者允许下载的视频才可以使用这个方法。

步骤：

1. 打开脸书，找到你想要下载的视频。

2. 点击视频右下角的三个点，然后选择“保存视频”。

3. 视频开始下载，下载完成后会在手机相册中自动保存。

方法二：使用第三方应用下载

有些视频没有开启脸书官方下载功能，此时可以使用第三方应用来下载。

步骤：

1. 下载安装一个视频下载应用，比如“快手”、“火山小视频”等。

2. 打开脸书，找到你想要下载的视频。

3. 复制视频链接，在下载应用中粘贴链接。

4. 开始下载，下载完成后会在应用内保存。

需要注意的是，使用第三方应用下载视频时要注意应用的安全性，选择可靠的下载应用。

总结：

以上两种方法都可以下载脸书视频到手机上，但是使用脸书官方下载功能只适用于上传者开启了下载功能的视频。而使用第三方应用下载需要注意应用的安全性。无论使用哪种方法，都应该尊重视频的版权，遵守相关法律法规。