在初中时期，生长发育是非常重要的。很多同学都希望通过补充钙质来增加身高。但是，在选择钙片的时候，也需要注意一些问题。

首先，对于初中生来说，最好选择含有钙和维生素D的钙片。钙是骨骼发育的重要元素，而维生素D则有助于促进钙的吸收和利用。这样可以更好地促进骨骼的发育。

其次，选择正规厂家生产的钙片。这样可以保证钙片的质量和安全性。不要购买来源不明的钙片，以免出现不良反应。

最后，不要过度依赖钙片来增加身高。合理的饮食和运动同样是非常重要的。多吃含钙的食物，如奶类、豆类、鱼类等，有助于提高钙的摄入量。同时，适量的运动可以促进身体的发育。

总之，初中生想要通过补钙来增加身高，选择含有钙和维生素D的钙片是一个不错的选择。但是，也需要注意钙片的质量和安全性，同时注重合理的饮食和运动。