“七不出门八不回家”是一个古老的中文说法，意思是指一个人长时间不出门，也不回家。这个说法源于中国古代社会中，一些人常常长时间在家中修炼功夫、读书、写字或者从事其他的工作，很少出门。而另一些人则是因为走上了不归路，逃避了法律的制裁而长时间不回家。

对于这个说法的真实性，我们需要根据具体情况具体分析。如果一个人长时间不出门不回家，可能是因为他热爱自己的工作，或者因为他正在进行某种重要的计划或者项目。但是如果一个人长时间不出门不回家，可能也暗示着他正在遇到某些问题，或者在心理上出现了困扰。所以，我们不能一概而论地认为“七不出门八不回家”是好是坏，要根据具体情况具体分析。

然而，现代社会的快节奏生活方式让我们越来越忽视了家庭、亲情、友情等人与人之间的关系，而且也让我们越来越忽视了自己的内心世界。因此，不妨抽出一些时间，回家团聚、关注家人，或者去外面走走，看看外面的世界，了解一些新鲜事物，这样可以使我们更加全面地了解自己和周围的世界，也更有利于我们的成长和发展。

总之，“七不出门八不回家”这个说法，表达了一种特定的社会文化和生活方式，同时也提醒我们要关注自己的内心世界和周围的人际关系。在现代社会中，我们需要更加注重平衡生活中的各个方面，才能使我们拥有更加健康、快乐、充实的生活。