女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期需要补充足够的营养物质，其中不可或缺的一项就是补血。而在中药中，当归被认为是一种非常有效的补血药材。

但是，在补血时，许多女性会遇到一个疑惑：到底是喝当归头还是全当归好呢？

首先，我们需要了解一下什么是当归头和全当归。当归头，又称为当归顶，是指当归的根部，也是最常用的部分。全当归则是指当归的全草，包括根、茎、叶和花。

从功效上来说，当归头和全当归都具有补血的作用，但是二者的适用范围略有不同。

当归头主要适用于虚寒体质、体弱多病、气血不足、经血不调等症状的女性。当归头具有温补、补血、活血、调经的功效，能够帮助女性调节身体机能，缓解经期不适。

而全当归则适用于气血两虚、面色苍白、手脚发冷等症状的女性。全当归具有滋补、补气、补血、养颜的功效，能够改善女性的身体状态，提高身体免疫力。

因此，在选择喝当归头还是全当归时，需要根据自身体质和症状来进行选择。如果是虚寒体质或经期不调的女性，可以选择当归头；如果是气血两虚或面色苍白的女性，可以选择全当归。

不过，需要注意的是，当归是一种具有温补作用的药材，如果身体偏热或有热症状的女性不宜多食用。同时，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用当归。

综上所述，女性补血喝当归头还是全当归，需要根据自身体质和症状来进行选择。建议在医生的指导下使用当归，以避免不必要的风险。