产妇吃鸽子的做法大全
来源 :华课网校 2024-08-28 09:36:27
中产妇是非常需要营养的,而鸽子肉是一种非常有营养的食物,对产妇也有很多好处。下面是几种适合产妇食用的鸽子做法。
1. 鸽子汤
材料:鸽子、枸杞、红枣、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
做法:将鸽子清洗干净,将枸杞、红枣洗净备用。锅中加入清水,放入鸽子、枸杞、红枣、姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2个小时左右,加盐调味即可食用。
2. 红烧鸽子
材料:鸽子、姜片、葱段、料酒、盐、酱油、白糖、清水。
做法:将鸽子清洗干净,切成块状。锅中加入清水,放入鸽子块、姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。另起锅,加入酱油、白糖烧开,放入鸽子块,大火翻炒均匀,加盐调味即可食用。
3. 鸽子炖蛋
材料:鸽子、鸡蛋、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
做法:将鸽子清洗干净,切成块状。锅中加入清水,放入鸽子块、姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和少量的清水搅拌均匀。将煮熟的鸽子块放入碗中,倒入搅拌好的鸡蛋液,上锅蒸熟即可食用。
4. 鸽子粥
材料:鸽子、大米、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
做法:将鸽子清洗干净,切成块状。大米清洗干净备用。锅中加入清水,放入鸽子块、姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。将煮熟的鸽子块取出,将大米放入锅中煮粥,煮至米熟,加入鸽子块,加盐调味即可。
以上是几种适合产妇食用的鸽子做法,鸽子肉营养丰富,不仅适合产妇食用,也适合其他人群食用。但是产妇在食用鸽子肉时,也需要注意适量,不能过量食用。同时,产妇在食用鸽子肉前,也需要咨询医生的意见。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
纳米手机膜是真的吗
2024-08-28
-
知乎是干嘛的
2024-08-28
-
结肠的主要功能是
2024-08-28
-
酸甜鱼块怎么做视频
2024-08-28
-
飞科吹风机突然不吹了怎么回事
2024-08-28
-
奔驰车载音响什么品牌
2024-08-28
-
发送文件只读模式怎么设置
2024-08-28
-
sweep是啥意思
2024-08-28
-
歌词是我对你太想念太想念
2024-08-28
-
北京到恩施怎么去方便
2024-08-28
-
发送文件只读模式怎么设置
2024-08-28
-
sweep是啥意思
2024-08-28
-
歌词是我对你太想念太想念
2024-08-28
-
北京到恩施怎么去方便
2024-08-28
最新文章
-
新西兰特产必购物清单
2024-08-28
-
匡威帆布鞋脏了如何清洁
2024-08-28
-
花要叶扶的下一句谚语是什么
2024-08-28
-
孟买酒店事件百度百科警察死了多少人
2024-08-28
-
茅屋为秋风所破歌杜甫的苦难
2024-08-28
-
传祺gs3发动机锁故障灯
2024-08-28
-
云南火腿的腌制方法
2024-08-28
-
和平精英模拟器卡顿优化怎么办
2024-08-28
-
歌曲好人好梦完整版
2024-08-28
-
清道夫鱼为什么死
2024-08-28
-
炉灶安全制动器图片
2024-08-28
-
etc设备掉落需要重新激活吗
2024-08-28
-
扑克牌玩法大全100种视频
2024-08-28
-
天秤女爱一个男人的表现
2024-08-28