香蕉奶昔是一种非常受欢迎的饮品，很多人都喜欢用牛奶来制作它。但是，不同种类的牛奶会影响到奶昔的口感和营养价值，那么用什么牛奶好一点呢？

首先，我们需要了解牛奶的种类。市场上常见的牛奶有全脂牛奶、脱脂牛奶和低脂牛奶。全脂牛奶的脂肪含量较高，口感较为浓郁，但是热量也较高。脱脂牛奶则是将牛奶中的脂肪去除，热量较低，但是口感相对较淡。低脂牛奶则介于两者之间，是一种比较平衡的选择。

对于香蕉奶昔来说，如果你想要口感浓郁一些，可以选择全脂牛奶。但是要注意，全脂牛奶热量也相应较高，如果你在减肥或控制热量，可以选择低脂或脱脂牛奶，口感会相对清淡一些，但是热量更低。

除了牛奶种类，还有一些其他的因素也会影响到香蕉奶昔的口感和营养价值。例如，你可以选择有机牛奶，这种牛奶不含激素和抗生素，更加健康。另外，如果你喜欢甜味重一些的奶昔，可以选择加入一些蜂蜜或枫糖浆，而不是添加糖或人工甜味剂。

总的来说，选择哪种牛奶来制作香蕉奶昔，取决于个人口感和营养需求。如果你想要口感浓郁一些，可以选择全脂牛奶；如果你想要低热量，可以选择低脂或脱脂牛奶。无论选择哪种牛奶，都要注意选择高质量的牛奶，以保证奶昔的健康和美味。