小车刹车油是汽车重要的润滑剂，它起到了保护刹车系统和延长刹车寿命的作用。但是，随着使用时间的增加，刹车油会逐渐变质，失去润滑效果，所以需要定期更换。

一般来说，小车刹车油的更换周期是每2年或者行驶10,000公里，以先到达为准。如果车辆行驶路况比较恶劣，比如在山区或者高温地区行驶，建议更换周期缩短至每年或者行驶5,000公里。

刹车油的更换是一项非常重要的保养工作，可以保证刹车系统的正常运行，避免意外发生。在更换刹车油时，还需要注意以下几点：

首先，需要选择适合自己车辆的刹车油，不同车型需要使用不同规格的刹车油。其次，更换刹车油时需要专业技师进行操作，确保更换过程中不会进入空气或杂质，避免对刹车系统造成损害。最后，更换完成后需要进行刹车测试，确保刹车系统正常使用。

总之，定期更换小车刹车油是保证刹车系统正常运行的重要措施，可以延长刹车寿命，避免意外发生。建议车主根据自己的行驶情况和车辆情况，合理制定刹车油更换周期。