随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康饮食，酸奶也成为了大家日常生活中不可或缺的一部分。但是，由于酸奶寿命较短，很容易过期变质。这时，很多人会选择将过期酸奶直接倒掉，这样不仅浪费了食物，也对环境造成了污染。其实，过期酸奶还有很多其他的用途，下面我们就来看看。

1. 做成酸奶面膜

过期的酸奶可以做成美容面膜，因为其中含有乳酸和维生素等成分，能够起到清洁、滋润皮肤的作用。将过期酸奶敷在脸上，静待10-15分钟后，用清水洗净，可以使肌肤变得光滑细腻。

2. 做成酸奶沐浴液

将过期酸奶加入沐浴水中，可以帮助调节皮肤的PH值，使肌肤更加光滑柔软。同时，酸奶中的乳酸还能起到去角质的作用，帮助肌肤更好地吸收水分和营养。

3. 做成酸奶面包

过期的酸奶也可以用来制作美味的面包。将过期酸奶和面粉、酵母等原料混合，揉成面团后发酵，就可以制作出口感柔软、香味浓郁的酸奶面包了。

4. 做成酸奶酸奶冰淇淋

将过期的酸奶和鲜奶油、糖等原料混合后冷冻，就可以制作出美味的酸奶冰淇淋了。酸奶中的乳酸能够帮助调节肠胃菌群，有助于消化和吸收。

可以看出，过期的酸奶还有很多其他的用途，我们不妨在日常生活中多多利用，减少浪费，做到环保节约。