我曾经是一个体重较重的女孩，体重一直维持在114斤左右。虽然我有时会尝试一些减肥措施，但很快就会失去兴趣或者是遇到困难而放弃。然而，最近我终于成功地从114斤减到了100斤。

这个过程并不容易，但我学到了很多东西。首先，我开始了健康的饮食习惯。我减少了高热量和高脂肪的食物摄入，增加了蔬菜和水果的摄入量。我还开始每天喝更多的水来保持身体的水分和代谢。

其次，我开始每天进行一些运动。起初，我只是走路或骑自行车，但随着时间的推移，我增加了我的锻炼强度。我开始跑步、做瑜伽和举重，这些都对我的身体和心理健康产生了积极的影响。

最后，我学会了如何保持动力和耐心。减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。我每天都会给自己鼓励，而且不管遇到什么困难都不会放弃。

总的来说，我从114斤瘦到100斤并不是一件容易的事情。但是，通过健康的饮食习惯、每天的运动和坚持不懈的动力，我终于成功了。我现在感觉更健康、更自信，这让我更加珍惜自己的身体和健康。