在我们的生命中，难免会遭遇到一些心里苦闷的时刻。有时候我们会感到孤独和无助，甚至觉得自己的内心深处没有任何人能够真正理解。

在这个时候，我们需要的不仅仅是安慰和鼓励，更需要的是有人能够真正倾听和理解我们的内心世界。可是，往往我们发现身边的人都无法领会我们的苦闷，他们只是匆匆听了几句，便开始转移话题，或者给出一些不太贴切的建议。

这时候，我们的心里苦就更加难以释放，甚至会变得更加沉重，让我们感到更加孤独和无助。

然而，我们需要明白的是，每个人都有自己的生活和问题，他们或许无法完全理解我们的苦闷，但并不代表他们不关心我们。我们需要尝试去寻找那些真正倾听和理解我们的人，或者通过一些方式来释放自己的情感，比如写日记、做运动、听音乐等等。

无论何时何地，我们都需要学会面对自己的内心世界，不断地探索和发现自己，让自己变得更加强大和坚韧。虽然心里苦，但只要我们勇敢面对，最终也会有那么一天，我们会走出阴霾，迎来新的曙光。