忧郁的反义词是愉快。

忧郁是一种消极的情绪，常常伴随着沮丧、悲伤和失望。它让人感觉沉重和无助，让生活变得乏味和无聊。而愉快则代表着积极向上的情绪，让人感到欢愉和充满生机。

当人们感到愉快时，他们的身体和心理都变得更加健康。愉快可以提高免疫力、降低血压、减轻疼痛，甚至可以延长寿命。此外，愉快还可以提高人们的创造力和生产力，让人们更加积极地面对生活中的挑战。

因此，我们应该尽可能地追求愉快而非忧郁。我们可以通过参加社交活动、锻炼身体、学习新技能、旅游等方式来增加愉快的感受。同时，我们也应该学会积极面对生活中的挑战，克服忧郁的情绪，让自己变得更加积极和快乐。