个人卫生是我们日常生活中必须要注意的问题，尤其是在疫情期间更应该重视。下面给大家介绍一些个人卫生小口诀。

1. 洗手：洗手是最基本的个人卫生习惯，要养成经常洗手的好习惯。洗手时要用肥皂擦洗双手，时间要持续20秒以上，彻底清洁双手。

2. 勤洗澡：澡堂洗澡、家庭洗澡都是为了清洗身体，保持卫生。夏季要多洗澡，保持皮肤的清爽。

3. 穿干净衣服：衣服是我们身体的第二层皮肤，所以要经常更换干净的衣服。尤其是内衣裤，每天都要更换干净的内衣裤，避免细菌交叉感染。

4. 勤换床单：床单是我们每天必须接触的物品，所以要勤换床单，保持床上环境的卫生。

5. 注意口腔卫生：口腔卫生也是非常重要的，要经常刷牙，使用牙线等清洁工具，避免口臭和蛀牙等问题。

以上就是个人卫生的小口诀。希望大家能够养成良好的卫生习惯，保持身体的健康。