随着视频技术的不断发展，视频压缩也成为了其中不可或缺的部分。压缩视频可以减小文件大小，使其更易于存储和传输。但是，视频压缩比高好还是低好呢？这是一个需要深入探讨的问题。

首先，需要了解的是，视频压缩比是指压缩后的视频大小与压缩前的视频大小的比值。一般情况下，压缩比越高，视频文件就越小，但同时也会降低视频的质量。因此，要解决这个问题，我们需要考虑以下几个方面：

1. 视频用途

不同的视频用途需要不同的压缩比。例如，如果是制作高清电影，那么需要保证视频质量的高清晰度和流畅度，此时压缩比就应该低一些。而如果是在网络上传输视频，那么需要考虑到带宽和速度的限制，此时压缩比就可以高一些。

2. 视频源质量

视频压缩的目的是在保证视频质量的前提下减小文件大小。因此，视频源的质量对于压缩比的选择非常重要。如果视频源质量较高，那么可以选择较低的压缩比，以保证视频质量。相反，如果视频源质量较低，那么可以适当提高压缩比，以减小文件大小。

3. 压缩算法

不同的压缩算法对于视频质量的影响也不同。一些高效的压缩算法可以在保证视频质量的同时实现较高的压缩比，而一些低效的压缩算法则可能会导致视频质量的明显下降。因此，在选择压缩算法时需要综合考虑压缩比和视频质量。

综上所述，视频压缩比高好还是低好，需要根据具体情况而定。在选择压缩比时需要综合考虑视频用途、视频源质量和压缩算法等因素，以实现在保证视频质量的前提下尽可能减小文件大小。