夜鹭是一种生活在水边的鸟类，它们常常在夜晚出现，捕食小鱼和其他水生生物。夜鹭的食物选择多样，包括鳗鱼、青蟹、虾和鱼类等等。其中，鱼类是其主要的食物之一。

夜鹭吃鱼有很多好处。首先，它们可以控制鱼类数量，防止过度捕捞和过度繁殖。夜鹭数量的增加，可以让鱼类数量得到适当的控制，保持生态平衡。

其次，夜鹭对于鱼类的筛选也很重要。它们主要捕食小型鱼类，这些小型鱼类往往是其他掠食者的食物来源。夜鹭通过控制这些小型鱼类的数量，可以让其他掠食者失去食物来源，从而减少它们的数量。

此外，夜鹭也对水质有一定的影响。夜鹭的排泄物会进入水中，其中含有大量的氮、磷等营养物质，这些物质可以促进水中浮游植物的生长，从而提高水质。

总之，夜鹭吃鱼对于生态环境有着重要的作用，它们可以控制鱼类数量、筛选鱼类、促进水质提高等等。我们应该保护夜鹭的生存环境，让它们能够继续发挥它们的生态作用。