练八段锦是一种古老的健身功法，起源于中国，被誉为“神奇的气功”。很多人在练习八段锦的时候会疑惑，练八段锦是鼻吸口呼吗？这个问题的答案是：不是。

在练习八段锦的时候，我们需要通过深呼吸来调整呼吸节奏，以增强身体的氧气吸收能力。但是，并不是所有的呼吸都是鼻吸口呼的。在八段锦中，我们需要采用“口鼻并用”的呼吸方式，即深吸气时口鼻齐开，吐气时口和鼻同时呼出。

这种呼吸方式可以使氧气更加迅速地进入体内，同时也可以让我们更好地调节呼吸节奏，使身体更加放松。当我们进行呼吸调节的时候，要注意呼吸深度和频率的控制，以保证身体的舒适度和安全性。

总之，练习八段锦的时候，我们需要采用“口鼻并用”的呼吸方式，而不是单纯的鼻吸口呼。只有正确的呼吸方式，才能更好地发挥八段锦的健身功效。