打乒乓球是一项常见的运动项目，而且在学校的体育课中也是常见的运动。很多人都认为打乒乓球可以增加身高，那么这个说法真的正确吗？

首先，要明确一点，身高是由基因和环境共同决定的。基因决定了我们的身高潜力，而环境因素则会影响我们是否能够发挥出身高潜力。因此，打乒乓球能否让我们长高，取决于我们的基因和环境。

其次，乒乓球是一项有氧运动，可以增强心肺功能、提高身体素质。打乒乓球需要不断地移动身体、上下运动，能够促进骨骼生长和韧带、肌肉的发育。因此，打乒乓球可以帮助我们保持健康、提高身体素质，但它并不能直接让我们长高。

最后，想要长高，除了基因因素外，还需要注意日常饮食、睡眠等方面的调节。饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保证身体有足够的营养物质来支持生长发育。睡眠也很重要，晚上要保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。

综上所述，打乒乓球可以帮助我们保持健康、提高身体素质，但并不能直接让我们长高。如果想要长高，还需要注意饮食和睡眠等方面的调节。