七点的飞机是很早的一班，如果住在机场附近的话，可能可以选择早起赶路。但是，如果离机场比较远，或者担心堵车、误点等问题，那么在机场过夜就是一个不错的选择。

首先，要确定机场是否允许过夜。有些机场可能会对过夜的乘客进行限制，需要提前了解一下机场的规定。如果机场允许过夜，那么就需要考虑如何度过这个漫长的夜晚了。

在机场过夜，最重要的就是安全和舒适。首先要找到一个安全的休息地点，最好是在安检区域内，这样可以避免被盗或者遇到不安全的人。如果在候机室内，可以找到一排椅子，靠近电源插座的位置，这样可以方便充电，也可以借助插座的灯光照明。如果没有椅子，可以用行李箱或者背包代替。

在过夜期间，还要注意保持个人卫生。可以随身携带一些洗漱用品，如牙刷、牙膏、湿巾等。如果需要使用卫生间，最好在安检区域内寻找，这样可以避免需要再次通过安检。

在机场过夜，还需要注意保持安静，尽量避免打扰其他乘客。如果需要聊天或者使用手机，可以选择离其他人比较远的地方，或者使用耳机。

最后，要注意时间，确保在第二天早上及时到达登机口。在过夜期间，可以设置闹钟提醒自己，防止错过登机时间。

总的来说，七点的飞机在机场过夜并不是一个难以解决的问题，只要注意安全和舒适，合理安排时间，就可以度过这个漫长的夜晚。