控制别人是指试图通过各种手段，来影响、干预或支配他人的行为或思想。这种行为背后的心理机制通常是一种强烈的需要感受掌控和支配他人的欲望，同时也可能源于对自身感知和掌控的不安全感。

控制别人的心理机制可以源于多种因素，比如个人的性格特点、童年时期的经历、社会文化的影响等等。例如，某些人可能天生就具有支配欲望，他们希望自己能够掌控周围的一切，从而满足自己的欲望和安全感；而有些人则可能是因为童年时期的某些经历，比如缺乏父母的关注和支持，导致他们在成年后也会试图通过控制别人来弥补这种缺失。

无论是哪种原因，控制别人的行为通常都会给他人带来负面的影响。被控制的人可能会感到自己的自主性和尊严受到侵犯，从而产生焦虑、抵触和反感；同时，控制者自己也可能会面临各种问题，比如过度依赖、孤独、焦虑等等。

因此，我们应该尽可能避免控制别人的行为。如果我们发现自己有这种倾向，可以尝试寻求专业心理咨询帮助，了解自己的心理机制，并学会调整自己的行为方式。同时，我们也应该尊重他人的自主权和尊严，尽量不去干涉他人的行为和思想。只有建立起互相尊重和信任的关系，才能真正实现人际关系的和谐和发展。