夏季是蚊子繁殖的季节，为了避免叮咬，许多人会使用驱蚊水。然而，驱蚊水也有其危害和副作用。

首先，驱蚊水中的化学成分可能会引起皮肤过敏和刺激。一些人可能会出现皮疹、瘙痒和红肿等症状。这些反应可能会影响日常生活，甚至会影响工作和学习。

其次，长期使用驱蚊水可能会导致身体对其成分产生耐受性。这意味着，逐渐需要更高剂量的驱蚊水才能达到相同的效果。这可能会导致过度使用，进一步增加对化学成分的暴露和可能的副作用。

此外，驱蚊水不仅对人类有害，对环境也有潜在的负面影响。驱蚊水中的化学成分可能会污染地下水和土壤，进而危害植物和野生动物。

因此，为了避免驱蚊水的危害和副作用，我们应该尽可能地使用更自然、更安全的方法来预防蚊虫叮咬。例如，居住环境中可加装纱窗、使用蚊帐等，户外活动时穿长袖衣物和长裤，还可以使用天然驱蚊剂如柠檬草、薄荷等植物精油。这些方法不仅更健康环保，而且也能有效减少对身体和环境的危害。