夏天是一个炎热的季节，很多人都会感到闷热难耐，很容易出汗。这时候，我们需要喝一些解暑气的饮品来缓解燥热的感觉。

在夏天，最适合喝的饮品当属绿豆汤。绿豆汤是一种传统的中药饮品，具有清热解暑、利水消肿的功效。绿豆中的多糖和蛋白质等成分能够清热解毒，消除身体内部的热毒素，对于缓解夏季口渴、口干舌燥、头晕目眩等症状有很好的效果。而且，绿豆汤是一种低热量、低脂肪的饮品，喝起来既解暑又不易发胖，符合现代人追求健康饮食的需求。

除了绿豆汤，还有一些其他的饮品也可以缓解夏季的燥热。比如，蜜枣水、荷叶水、菊花茶等。蜜枣水可以滋润肌肤、缓解疲劳，荷叶水则有清热解毒、降血压的功效，菊花茶则可以清肝明目，解毒消肿。这些饮品都是夏季喝起来清凉解暑的好选择。

总的来说，夏天喝什么最解暑气？绿豆汤是最好的选择。不仅能够清热解暑，还有很多其他的好处，对于身体健康非常有益。当然，其他一些饮品也可以作为补充，让你在夏季保持清爽舒适的状态。