硼砂水是一种常见的清洁剂和消毒剂，可以用来清洁玻璃、马桶、洗衣机等物品，还可以用来消毒创口等。如果您想自制硼砂水，可以按照以下步骤进行：

所需材料：

1. 硼砂粉末（可以在药店或化妆品店购买）

2. 纯净水

3. 量杯和搅拌棒

4. 玻璃瓶或塑料瓶

步骤：

1. 取出一个干净的玻璃瓶或塑料瓶，并用热水彻底清洗干净，确保没有任何残留物。

2. 使用量杯将200毫升的纯净水倒入瓶中。

3. 向瓶中加入3至4小勺（约15至20克）的硼砂粉末。

4. 用搅拌棒搅拌瓶中的水和硼砂，直到硼砂完全溶解。

5. 把瓶子盖紧并摇晃一下，使溶液充分混合。

6. 自制的硼砂水已经准备好了，可以用来清洁和消毒物品了。

需要注意的是，硼砂水是一种有毒物质，应当储存在儿童无法触及的地方。使用时应戴上手套和口罩，以免对身体造成伤害。同时，在使用硼砂水时应当注意稀释比例，不能过量使用。