五笔输入法是一种快速、高效的中文输入法。在使用五笔输入法时，刷是一种常用的打字技巧。刷的作用是在输入一个字的时候，可以通过快速划过该字所在的五笔编码的键位，一次性输入整个编码，从而快速输入该字。

下面是几个关于如何使用五笔输入法中的刷技巧的建议：

1. 熟悉五笔编码的键位：五笔编码的键位是五笔输入法的基础，刷技巧的实现离不开对键位的熟悉。在使用五笔输入法之前，需要先熟悉五笔编码的键位，掌握基本的五笔输入方法。

2. 快速、准确的输入：在使用刷技巧时，需要通过快速、准确的输入来实现。要尽量避免输入错误的编码，否则会造成输入效率的降低。

3. 熟悉常用词汇的编码：在输入常用词汇时，可以通过记忆常用词汇的编码来实现更快的输入速度。可以通过使用五笔输入法时记录常用词汇的编码，逐渐熟悉并记忆这些编码。

4. 熟悉汉字的笔画：在输入生僻字或者不常用的词汇时，需要熟悉汉字的笔画，以便能够快速输入相应的编码。

5. 练习刷技巧：在掌握五笔输入法的基础之后，需要通过练习刷技巧来提高输入效率。可以通过使用五笔输入法时不断尝试刷技巧，逐渐熟练掌握这种输入方法。

总之，刷技巧是五笔输入法中实现快速、高效输入的重要方法之一。需要通过熟悉五笔编码的键位，快速、准确的输入，熟悉常用词汇和汉字笔画以及练习刷技巧来提高输入效率。