我们经常认为自己被困在困境中，是因为外部环境的限制和别人的阻碍。然而，真正困住我们的，往往是自己内心的思维模式和行为习惯。

有时候，我们会陷入一种消极的思维模式，认为自己没有能力、没有机会，甚至没有价值。这种思维模式会让我们对未来失去信心，缺乏动力和热情，进而导致我们无法追求自己想要的生活和事业。

另外，我们的行为习惯也会让我们陷入困境。有些人习惯拖延，总是等到最后一刻才开始行动，这会让他们错过很多机会。还有些人过于依赖他人，习惯依赖别人的意见和决定，这会让他们失去自主性和自信心。

所以，如果我们想要摆脱困境，首先要反思自己的思维模式和行为习惯。我们需要正视自己的局限性和不足，但同时也要相信自己的潜力和能力。我们需要学会积极思考，培养自己的自主性和决策能力，以及养成良好的行为习惯。

最重要的是，我们需要坚持不懈地努力。遇到挫折和困难时，我们不能轻易放弃，而是要学会从中汲取经验和教训，不断调整自己的思维和行为，以实现自己的目标和梦想。

总之，我们被困在困境中，从来不是别人，而是自己。只有当我们意识到这一点，并主动改变自己的思维和行为，才能真正走出困境，迎接更加充实和美好的人生。