100米是一个很短的距离，通常我们都是用步数来描述它。那么，100米大概需要多少步呢？

首先，我们需要了解一下步伐的长度。一般来说，一个成年人的步伐长度是在60-80厘米之间。但是，不同的人步伐长度会有所不同，而且在跑步的时候，步伐长度也会有所变化。

在走路的时候，一个人的步伐长度约为60-70厘米。因此，走100米需要的步数大概在140-170步之间。

但是，在跑步的时候，一个人的步伐长度会增加，通常在80-100厘米之间。因此，跑100米需要的步数要比走100米少得多，大概在80-120步之间。

当然，这只是一个大概的估算，具体的步数还要根据个人的身高、步伐长度和跑步速度等因素来确定。但是，通过这个大概的估算，我们可以知道，100米对于人类来说是一段非常短暂的距离，只需要几十步就可以完成。