镇定自若，是指在面对压力、困难或危机时，能够保持冷静、沉着、自信、稳定的心态和行为表现。以下是几种与镇定自若近义词的描述。

1. 沉着冷静：指在面对紧急、危急的情况时，能够保持冷静、不慌不忙地应对。

2. 泰然自若：指在面对压力、困难、危机时，能够保持镇定自如、从容不迫的心态和态度。

3. 不动声色：指在面对紧急、危急的情况时，能够保持沉稳、不露声色的表现。

4. 自信从容：指在面对困难、挑战时，能够保持自信、从容不迫的表现。

5. 淡定从容：指在面对压力、困难、危机时，能够保持淡定、从容不迫的心态和行为表现。

无论是哪种近义词，都体现了一个人在面对压力、困难或危机时的心态和行为表现。一个人能否镇定自若，不仅取决于个人的性格、经验和能力，更取决于平时的积累和训练。只有不断地锤炼自己的心理素质，才能在面对各种挑战时保持镇定自若。