纸上谈兵是一种形容虚谈、空谈的成语，它有一个源远流长的故事。

相传，在春秋战国时期，有一个叫孟尝君的人，他是赵国的一位重臣，非常善于辩论。有一天，他听说有一个叫公孙龙的人也非常善于辩论，于是他便想约公孙龙辩论一番，看看谁更厉害。

于是孟尝君和公孙龙约好在一处山上比试，共同讨论政治和军事的问题。可是，当他们到达山顶时，突然下起了雨来。此时，孟尝君便主张下山，等到天气好转再来辩论。但公孙龙却坚持要在雨中进行辩论。

于是，两人便在雨中各自发表自己的观点，争论了一番。不过，由于雨中听不太清，两人的辩论并没有什么实质性的内容，只是空谈。最终，孟尝君认为这样的辩论毫无意义，便与公孙龙断交了。

从此，人们便用“纸上谈兵”这个成语来形容空谈、虚谈的行为。