皮肤晒黑了，是许多人夏季必须面对的问题。想要皮肤变白，需要坚持以下几点：

1. 避免暴晒阳光

首先，要避免暴晒阳光。阳光中的紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因。因此，在外出时，可以穿长袖衣服、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等措施来避免阳光直接照射皮肤。

2. 补充维生素C

其次，补充维生素C也是让皮肤变白的重要方法。维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的生成，从而使皮肤更加白皙。

3. 多喝水

此外，多喝水也是让皮肤变白的重要因素。喝水可以促进血液循环，使皮肤更加滋润，从而让皮肤变得更加白皙。

4. 正确护肤

最后，正确的护肤也是让皮肤变白的关键。每天洗脸、使用保湿霜、涂抹美白产品等步骤都是帮助皮肤变白的重要方法。特别是在晚上睡觉前，要做好彻底的卸妆和清洁工作，让皮肤得到充分的休息和呵护。

总之，想要让皮肤变白，需要采取综合性的措施，包括避免阳光直接照射、补充维生素C、多喝水和正确护肤等。只有坚持这些方法，才能让皮肤变得更加白皙有光泽。