是否可以背个书包提个包，取决于航空公司的规定。现在有些航空公司提供无行李额度的机票，这意味着您可以在登机时只随身携带一个小型背包或手提包，而无需托运行李。

然而，即使航空公司提供无行李额度的机票，也需要遵循一些规定。例如，您的随身携带物品必须符合航空公司的尺寸和重量要求。大多数航空公司要求随身携带物品的尺寸不超过55厘米×40厘米×20厘米，重量不超过7公斤。如果您的随身携带物品超过这些规定，您可能需要托运行李或支付额外费用。

此外，您需要注意航空公司的禁止物品清单。一些物品如液体、尖锐物品等是禁止携带的。如果您的随身携带物品中包含这些禁止物品，您可能需要托运行李或将它们留在家中。

总之，无行李额度的机票可以让您轻松地背个书包或提个包，但您需要遵循航空公司的规定和禁止物品清单，以确保安全和顺利的旅行。