零下十度到4度相差14度。这是因为温度是用摄氏度(Celsius)来衡量的，其中0度Celsius是水的冰点，而4度Celsius是水的沸点。因此，温度从零下十度到4度的变化是从冰点以下到沸点以下的14度变化。这个温度变化对于人类的生活有很大的影响，因为温度的变化会直接影响到我们的身体健康和环境条件。在寒冷的冬季，温度的下降会导致我们感到寒冷和不适，而在夏季，温度的升高则会让我们感到炎热和烦躁。因此，了解和掌握温度变化的知识非常重要，可以帮助我们更好地适应不同的环境条件，保持身体健康和舒适。