海水是地球上最普遍的自然水体之一，其成分复杂多样。其中常量元素是指在海水中含量较高且浓度变化较小的元素，它们是构成海水的主要元素之一。

首先，海水中的主要常量元素是氯、钠、镁、硫和钙。其中，氯和钠是海水中含量最高的元素，它们占据了海水中溶解物质总量的约85%。这也是海水味咸的主要原因。另外，镁和钙的含量也比较高，分别占据了海水中的约0.13%和0.04%。硫虽然含量不高，但是它在生物体中的作用却非常重要。

其次，海水中还含有一些微量元素，如铁、锰、铜、锌、硼等。这些元素虽然含量较低，但是它们对海洋生物的生长和发育起到了重要的作用。例如，铁是海洋生物体内重要的微量元素，它是光合细菌和浮游植物进行光合作用的必需元素。锌是海洋中的一种微量元素，它对海洋生物的生长和发育起到了重要的作用。硼是海洋生物体内的一种微量元素，它能够促进海洋生物的骨骼和贝壳的生长。

最后，海水中还含有一些有毒元素，如汞、铅、镉等。这些元素对海洋生物和人类的健康都有一定的危害。因此，人们需要重视海洋污染的问题，采取有效的措施保护海洋环境和生态系统。

总之，海水中的常量元素主要有氯、钠、镁、硫和钙等，它们是海水中的主要成分。其中微量元素对于海洋生物的生长和发育起到了重要的作用，而有毒元素则对海洋生物和人类的健康造成危害。因此，保护海洋环境和生态系统是我们共同的责任。