苹果6 Plus是一款优秀的智能手机，但有时候用户可能会遇到卡顿或运行缓慢的问题。这些问题可能会影响用户体验并降低手机的性能。以下是一些可能的解决方法：

1.清理手机内存

苹果6 Plus的内存容量较小，因此手机内存可能会因应用程序和数据文件太多而不足，导致运行缓慢。清理手机内存可以解决这个问题。用户可以通过关闭不必要的应用程序或删除一些不再需要的文件来释放内存。

2.关闭背景应用

苹果6 Plus的后台应用程序可能会导致手机卡顿或运行缓慢。用户可以通过双击主屏幕按钮，然后将不需要的应用程序滑动出屏幕来关闭它们。

3.更新操作系统

苹果公司经常发布操作系统更新，这些更新通常包含一些性能和安全修复。如果用户的苹果6 Plus运行缓慢，可能是因为其操作系统版本过旧。用户可以尝试更新操作系统以提高手机性能。

4.清理缓存和历史记录

苹果6 Plus的浏览器和应用程序会在使用时缓存一些数据，这些数据可能会占用大量的存储空间并导致手机运行缓慢。用户可以通过清理浏览器缓存和应用程序历史记录来解决这个问题。

总之，苹果6 Plus的卡顿和运行缓慢问题可以通过清理内存、关闭背景应用、更新操作系统和清理缓存和历史记录来解决。如果这些方法无法解决问题，用户可以尝试重置手机或联系苹果客户支持。