近年来，随着人们对汽车的需求越来越高，汽车保养也变得越来越重要。而在汽车保养中，4万公里保养是一个相对重要的节点。那么，4万公里保养都包括哪些项目呢？

首先，4万公里保养中最为重要的就是更换机油和机滤。机油是汽车发动机运转的重要润滑剂，而机滤则可以过滤掉机油中的杂质和污物，保持机油的清洁度和性能。因此，定期更换机油和机滤是保持发动机运转稳定、延长发动机寿命的关键。

除了更换机油和机滤，4万公里保养中还需要检查和更换其他润滑油品。例如变速箱油、转向助力油、制动液等，这些润滑油品同样对汽车运转稳定和安全性有着重要的影响。在4万公里保养时，需要检查这些润滑油的使用情况，并根据需要进行更换。

此外，4万公里保养还需要检查和更换一些易损件，例如火花塞、刹车片、轮胎、车灯等。这些易损件的状态对汽车的安全性和舒适性有着直接的影响，因此需要定期检查和更换。

最后，4万公里保养还需要进行一些常规检查和调整，例如检查发动机冷却液的使用情况、检查轮胎气压、进行轮胎平衡调整等。这些常规检查可以保证汽车的各项性能达到最佳状态，延长汽车的使用寿命。

综上所述，4万公里保养涵盖了机油、机滤、润滑油品、易损件、常规检查等多个方面，每一个项目都是保证汽车运转稳定和安全性的重要环节。因此，在进行4万公里保养时，一定要认真检查和维护每一个项目，保证汽车的健康运转。