电表跳闸是指由于过载等原因，电表自动跳闸，导致家庭或办公室内的电器无法正常使用。如果电表跳闸了，怎么按回来呢？

首先，我们需要确认电表跳闸的原因。如果是因为过载导致的，我们需要检查家庭或办公室内的电器是否超过了电表的承载能力。此时，我们需要及时关闭一些用电量大的电器，等待电表自动恢复。

如果电表跳闸是因为短路等故障原因导致的，我们需要先排除故障。可以检查家中的插座、开关等是否有问题，如果有，需要及时更换或修理。如果问题无法解决，可以请电工进行检修。

当我们确认电表跳闸的原因并已经解决时，就可以按回电表了。具体操作步骤如下：

1. 找到电表箱，打开电表箱门，找到电表跳闸器；

2. 将跳闸器向上或向下推动，直至跳闸器复位；

3. 关闭电表箱门。

需要注意的是，按回电表时，一定要确保自身安全。如果不确定如何操作，最好请专业人士帮忙处理，以避免发生安全事故。

总之，电表跳闸是家庭或办公室中常见的问题，但是我们可以通过一些方法来解决。在日常生活中，我们应该注意用电安全，避免超负荷使用电器，以保障人身和财产安全。