养红蚯蚓需要选择适合它们生长的土壤，好的土壤能够提供充足的营养和水分供给，促进红蚯蚓的生长和繁殖。那么，用什么土最好呢？

首先，要选择富含有机质的土壤，比如泥炭土、腐叶土、腐木土等，这些土壤中含有大量的有机物质，可以为红蚯蚓提供充足的营养。泥炭土含有大量的碳水化合物和微生物，是红蚯蚓生长的理想场所；腐叶土和腐木土中含有的木质素和纤维素也非常适合红蚯蚓的生长。

其次，要选择透气性好的土壤，这可以保证土壤中的氧气充足，有利于红蚯蚓的呼吸和生长。沙质土、砂土和混合土等都具有良好的透气性，可以作为红蚯蚓的养殖土壤。

最后，要选择排水性好的土壤，避免水分过多导致红蚯蚓死亡。黏土和粘土质土壤排水性较差，不适宜作为红蚯蚓的养殖土壤。相反，砂质土壤和沙质土壤排水性好，可以有效防止积水，保持土壤湿润度适宜。

总之，养红蚯蚓需要选择适合它们生长的土壤，富含有机质、透气性好、排水性良好的土壤是最理想的选择。选择好土壤，相信你能够成功地养殖出健康的红蚯蚓！