身份证中的年月日信息对于计算一个人的年龄来说非常重要。身份证号码中的前6位数字表示出生年月日，其中前四位数字表示出生年份，后两位数字表示出生月份，最后两位数字表示出生日期。因此，可以通过这些数字来计算一个人的年龄。

提取身份证中的年份非常简单，只需要将身份证号码的前四位数字取出即可。例如，身份证号码为320501199001011234，那么出生年份就是1990年。

提取身份证中的月份也很容易，只需要将身份证号码的第5、6位数字取出即可。例如，身份证号码为320501199001011234，那么出生月份就是01月。

提取身份证中的日期同样很简单，只需要将身份证号码的第7、8位数字取出即可。例如，身份证号码为320501199001011234，那么出生日期就是01日。

有了身份证中的年月日信息，我们就可以很容易地计算出一个人的年龄了。计算公式为：当前年份减去出生年份，再减去1，如果当前月份大于出生月份，年龄加1；如果当前月份等于出生月份且当前日期大于等于出生日期，年龄也加1。

例如，假设现在是2021年3月1日，某人的身份证号码为320501199001011234，那么他的年龄计算公式为：2021 - 1990 - 1 = 30岁（注意减去1是因为这个人还没有过今年的生日），且由于当前月份大于出生月份（3月大于1月），所以年龄再加1，即这个人的实际年龄为31岁。

总之，身份证号码中的年月日信息是计算一个人年龄的重要依据，而提取年月日信息和计算年龄的公式也非常简单，可以方便地应用到各种场合中。