铁保险杠是汽车上一个非常重要的部件，它能够保护车辆在发生碰撞时遭受的损害。但是，如果铁保险杠被撞击或凹进去，这不仅会影响汽车的外观，还可能影响保险杠的保护能力。因此，如果铁保险杠凹进去，需要及时修复。

铁保险杠凹进去的修复方法有很多种，但是最常用的方法是利用热水和吹风机来进行修复。首先，将铁保险杠清洗干净，然后用热水浸泡凹陷的部位。接着，用吹风机将凹陷部位加热，直到它变得足够柔软。然后，用手或木板将保险杠推回原来的形状。最后，让铁保险杠冷却，这样就可以恢复原来的形状了。

除了利用热水和吹风机来进行修复，还可以使用其他方法。例如，可以使用冰水来浸泡凹陷的部位，这样可以使铁保险杠变硬，便于进行推平。或者，可以将铁保险杠拆下来，使用锤子和钳子进行修复。这些方法需要一定的技巧和经验，如果不熟练的话，最好请专业的汽车维修人员来进行修复。

总之，铁保险杠凹进去并不是大问题，只要采用正确的修复方法，就可以恢复原来的形状。但是，为了避免这种情况的发生，驾驶员在行驶中要注意安全，避免发生碰撞和撞击。