近年来，随着手机屏幕技术的不断发展，屏幕刷新率也成为了一个备受关注的话题。一些手机用户为了追求更加流畅的画面效果，会通过各种方式来修改手机屏幕刷新率，但是这种做法可能会对手机屏幕造成损害。

首先，我们需要了解什么是屏幕刷新率。屏幕刷新率指的是屏幕每秒钟刷新的次数，单位为赫兹（Hz）。一般来说，手机屏幕的刷新率为60Hz，也就是每秒钟刷新60次。如果我们将屏幕刷新率提高到90Hz或者120Hz，画面会更加流畅，但是这种做法可能会对屏幕造成损害。

首先，过高的屏幕刷新率会导致屏幕发热。屏幕在不断地刷新画面时，会消耗更多的电能，导致屏幕温度升高。如果长时间使用过高刷新率的手机，屏幕可能会出现发黄或者变暗的问题。

其次，过高的屏幕刷新率也会损害屏幕的寿命。屏幕不断地刷新画面，会导致屏幕的发光材料受到更大的压力，从而加速屏幕老化。如果长时间使用过高刷新率的手机，屏幕可能会出现亮度不均匀、色彩失真等问题。

此外，修改屏幕刷新率可能会对手机的稳定性和安全性造成影响。一些手机厂商对于屏幕刷新率进行了优化，保证了手机的稳定性和安全性。如果我们随意修改屏幕刷新率，可能会导致手机出现卡顿、崩溃等问题，严重的甚至会对手机的硬件造成损坏。

综上所述，为了保护手机屏幕，我们不应该随意修改屏幕刷新率。如果想要获得更加流畅的画面效果，可以选择购买屏幕刷新率更高的手机，或者通过调整手机的画面效果来提高视觉体验。