减肥成为现代人们普遍的话题，而在减肥饮食中，水果似乎成为了很多人的首选。然而，有些水果虽然美味可口，但却并不适合减肥期间食用。下面介绍6种减肥不宜吃的水果。

1. 榴莲：榴莲虽然口感独特，但是热量较高，每100克含有165卡路里，而且含有大量的脂肪和糖分，不利于减肥。

2. 香蕉：香蕉的热量也比较高，每100克含有90卡路里，而且含有丰富的淀粉质和糖分，容易转化为脂肪，不利于减肥。

3. 椰子：椰子是一种卡路里非常高的水果，每100克含有354卡路里，而且含有大量的脂肪和糖分，容易让人发胖。

4. 葡萄干：葡萄干虽然是水果干，但是糖分含量却非常高，每100克含有316卡路里，而且容易让人产生饱腹感，导致进食量增加，不利于减肥。

5. 桂圆：桂圆是一种热量较高的水果，每100克含有83卡路里，而且含有非常多的糖分，容易让人产生饱腹感，导致进食量增加，不利于减肥。

6. 芒果：芒果的热量也比较高，每100克含有60卡路里，而且含有大量的糖分和淀粉质，容易让人产生饱腹感，导致进食量增加，不利于减肥。

总之，想要减肥成功，就要注意选择低热量、低脂肪和低糖分的水果，而避免上述6种水果的食用。