感冒姜汤怎么制作方法和配方
来源 :华课网校 2024-08-10 19:19:40
中感冒是一种常见的疾病,而姜汤是一种能够缓解感冒症状的中药汤,下面介绍一下制作方法和配方。
材料:
生姜一块,大约20克左右
红枣5颗
枸杞10粒
冰糖适量
清水适量
制作方法:
1.将生姜洗净后切成薄片,红枣去核洗净备用。
2.将适量清水倒入炖盅中,放入生姜片、红枣、枸杞和适量冰糖。
3.将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸煮1-2小时,直到汤汁浓稠糯米糊状。
配方功效:
生姜汤具有温中散寒、祛风止痛、解毒化痰、提高免疫力等功效,能够有效缓解感冒症状,如喉咙疼痛、咳嗽、头痛、乏力等症状。
注意事项:
1.生姜性温热,脾胃虚寒者不宜多吃。
2.糖尿病患者应适量控制冰糖的用量。
3.感冒发热时不宜饮用过热的汤汁,以免加重病情。
总之,感冒时饮用姜汤能够有效缓解症状,但是在制作时需要注意配方和食用方法,以达到最好的效果。
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